Zoals al eerder aangekondigd is er 1 februari een speciale zwembadles over grotduiken.
In deze les leer je niet grotduiken maar je leert wel een aantal vaardigheden die veel gebruikt worden bij deze tak van sport.
Voor de duiker die zijn vaardigheden wil uitbreiden is deze les zeker een aanrader.
De les begint om 20:45 aan de zwembadrand.
Voor deze les vagen we of je een aantal dingen meeneemt.
• Lamp
• Extra blok lood 1 kg.
• Iets willekeurig anders dat je weleens meeneemt voor gebruik onderwater in een pocket of aan je vest (spoel/haspel, leitje, wetnotes, lamp, cookies, buddylijn)
De vaardigheden die in de les behandeld worden zijn onder andere,
• Horizontale houding
• Frogkick
• Helicopter turn
• Modified flutter
• Backkick en “wegduwen”